宁夏银川举办群众性主题文化活动 庆祝西夏陵申遗成功|欧美最猛黑人xxxx
中新网银川7月12日电 (记者 李佩珊)北京时间2025年7月11日22时23分,在法国巴黎召开的联合国教科文组织第47届世界遗产大会通过决议,将西夏陵列入《世界遗产名录》。至此,中国世界遗产总数达到60项,这也是宁夏、银川第1项世界遗产。

为全方位展现西夏陵深厚文化底蕴和申遗成功丰硕成果,7月12日起,银川市以“世遗西夏陵:千年见证 文明交融”为主题,开展“1+N”群众性主题文化活动,通过成果展览、互动体验等形式,凝聚起共同守护世界文化遗产的强烈思想共识。
7月12日上午,作为“1+N”群众性主题文化活动主场活动的“世遗西夏陵:千年见证文明交融”主题活动在西夏陵景区拉开帷幕。
西夏陵博物馆前,西夏陵申遗宣传片让观众沉浸式感受西夏陵静卧在贺兰山脚下的雄伟壮观,世界遗产大会现场宣布西夏陵申遗成功纪实片段让大家一起重温了激动人心的纪念瞬间。西夏陵申遗的成功,标志着宁夏实现了世界文化遗产“零”的突破。现场,参与申遗工作的市民代表收到了《公众参与西夏陵申遗纪念证书》,并在现场分享此刻的心情。
“作为一名银川市民,我为西夏陵申遗成功而感到由衷地兴奋,也感到非常骄傲和自豪。这是在我们家门口的世界文化遗产,一定会好好珍惜爱护它。”现场观众王女士说。
当天,许多青少年走进西夏陵景区,参与“我是文化遗产守护者”文明实践、“童绘西夏·共画未来”百米长卷彩绘和“探索西夏陵·开启时空对话”等研学活动,大家近距离接触西夏陵,以画笔为西夏陵送上独特的礼物。当晚,银川各地还将举办“光映古今”专场光影秀、“朔方文脉·丝路遗珍”专场文艺演出、“鎏金岁月·陵阙飞歌”广场街区音乐会,市民将以文化文艺、现代科技等形式,表达对西夏陵申遗成功的喜悦。
据悉,此次群众性主题文化活动将持续至8月中旬,银川市还将陆续推出“世界文化遗产·银川来啦”西夏陵申遗成果展、“览山日落·共享非遗之美”2025年银川市非遗创新设计大赛成果展等系列活动。
“举办群众性主题文化活动,是为了激发全民自觉参与历史文化遗产保护热情,凝聚起社会各界支持申遗、守护世遗的共识和力量,让西夏陵在中华文明标识体系中的重要价值得到广泛传播。”银川市文化和旅游广电局相关负责人表示,西夏陵申遗成功只是起点,未来,银川市将持续守护、传承、活化利用这一宝贵遗产,切实推动文化遗产从资源优势向发展优势转化,并以文化遗产保护工作助力探索新质生产力发展。(完)
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